Autor: Santiago Garralda Liberal
Edita: Coherencia
Lugar:
Año de publicación: 2023
Signatura: 6.3/PRI
Ubicación: documentación
Nº páginas: 88
Nota: Más de 100 ejercicios de todo tipo (para Alzheimer, demencia, prevención a cualquier edad... consulte los niveles de dificultad de cada cuaderno).
Incluso un cerebro diagnosticado como "enfermo" conserva su neuroplasticidad. Se ha demostrado la capacidad de las neuronas lesionadas para establecer conexiones nuevas y regenerarse (*), siempre que reciban el estímulo adecuado.
Ante
las primeras dificultades cognitivas, y aunque no exista un diagnóstico
médico de Alzheimer o de cualquier demencia, debemos comenzar con la
práctica diaria de ejercicios de estimulación.
Preventivamente, si
nuestro día a día no nos exige un trabajo mental suficiente en cantidad y
variedad, ese tipo de ejercicios debería practicarse diariamente antes
de que aparezca cualquier síntoma.
